Ăn Gì Để “Vào Con Hơn Vào Mẹ”? – Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi Ngay Những Món Ăn Này

Ăn Gì Để “Vào Con Hơn Vào Mẹ”? – Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi Ngay Những Món Ăn Này 👶🥛

Khi mang thai, mẹ nào cũng mong muốn con khỏe mạnh, phát triển tốt mà cơ thể mẹ vẫn gọn gàng, khỏe khoắn. Vậy làm sao để dinh dưỡng “vào con hơn vào mẹ”? Câu trả lời nằm ở lựa chọn thực phẩm đúng cách 💡

1. TH true MILK HiLo – Dưỡng Chất Thanh Nhẹ, Canxi Cao Cho Mẹ Bầu Khỏe Mạnh

Trong thai kỳ, bổ sung canxi và dưỡng chất cân bằng là điều cực kỳ quan trọng. Nếu mẹ đang tìm một loại sữa vào con mà không vào mẹ, thì TH true MILK HiLo chính là lựa chọn lý tưởng:

• Hàm lượng canxi cao giúp bé phát triển hệ xương, hình thành chiều dài cơ thể ngay từ trong bụng.
• Ít béo, giàu protein và vitamin D3, hỗ trợ hấp thu canxi mà không làm mẹ tăng cân quá mức.
• Sữa có vị thanh mát dễ uống, phù hợp dùng mỗi ngày, đặc biệt với mẹ bầu hiện đại muốn kiểm soát cân nặng tốt.

📝 Mẹ có thể uống 1–2 ly mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối để con hấp thu dưỡng chất tối ưu nhé!

2. Trứng Gà – “Siêu Thực Phẩm” Cho Thai Kỳ

Một quả trứng chứa đến 6g protein và hơn 13 loại vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, trứng gà ăn liền Devi đang là lựa chọn tiện lợi cho mẹ bầu bận rộn vì:

• Không cần chế biến cầu kỳ.
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Có thể mang theo khi đi làm, đi khám thai.

📌 Lưu ý: Nên ăn 3–4 quả/tuần để không bị cholesterol cao nha mẹ.

3. Cá Hồi, Cá Thu – Dinh Dưỡng Vàng Cho Trí Não Bé

Cá giàu omega-3 (DHA, EPA) giúp tăng cường phát triển não bộ và thị lực cho thai nhi. Mẹ nên ăn 2–3 lần/tuần, hấp hoặc áp chảo nhẹ nhàng để giữ được dưỡng chất.

4. Rau Xanh & Hoa Quả – Đẹp Da, Ngừa Táo Bón

Chất xơ giúp mẹ tiêu hóa tốt hơn, ngừa táo bón – một vấn đề thường gặp trong thai kỳ. Đặc biệt, những loại như:

• Rau bina, bông cải xanh: Giàu sắt, axit folic.
• Chuối, cam, kiwi: Tăng cường vitamin C, kali.

Gợi Ý Combo Dinh Dưỡng Mỗi Ngày Cho Mẹ Bầu ❤️

• 1 ly sữa tươi TH True MILK HiLo buổi sáng.
• 1 quả trứng gà ăn liền Devi giữa buổi.
• Bữa trưa với cơm, cá hồi hấp, rau luộc.
• Tráng miệng bằng trái cây.

🌸 Thay vì ăn nhiều, mẹ hãy ăn đúng – để bé yêu phát triển tốt nhất ngay từ trong bụng nhé!

Tại sao nên chọn mua sữa TH True Milk tại 60sfood.vn?

- Giá cạnh tranh, ưu đãi hấp dẫn.

- Miễn phí giao hàng nhanh tại Đà Nẵng với đơn hàng từ 200.000đ.

- Dịch vụ nhanh chóng, chuyên nghiệp, đảm bảo hài lòng khách hàng.

- Tích điểm thành viên, nhận ưu đãi đặc biệt.

- Hỗ trợ xuất hóa đơn VAT cho cá nhân và tổ chức.

- Nhận cung cấp sĩ lẻ, giao hàng tận nơi cho các cơ quan, xí nghiệp, trường học tại Đà Nẵng.

Thông tin liên hệ 60sfood.vn:

• Địa chỉ: 71 Nguyễn Xí, Đà Nẵng
• Điện thoại | Zalo: 0949393388
• Fanpage: 60sfood.vn
• Zalo OA: 60sfood